Chaque jour, votre peau est confrontée à des conditions qui la rendent plus délicate. Changements brusques du climat, exposition au soleil et pollution de l’environnement ne sont que quelques-uns des facteurs nocifs pour votre peau. Cependant, l’un des problèmes esthétiques les plus inconfortables est la brillance du visage gênante produite par la production excessive de sébum.
En quelques étapes seulement, vous pouvez réduire cette brillance de votre peau. Dans cet article, nous vous apportons quelques astuces pour garder votre peau sans excès de sébum, sans endommager votre peau. Suivez ces conseils pour avoir une peau moins grasse et plus fraîche au quotidien.
Soyez prudent avec l’exfoliation
Si l’exfoliation est un processus essentiel, il n’est pas conseillé de le faire plus de deux fois par semaine même si vous utilisez ce type de soin peau qui brille. Les bonnes huiles générées par la peau pourraient être éliminées et, par conséquent, le derme devra en générer de plus en plus avec lequel le la brillance va devenir de plus en plus abondante.
Bien que les exfoliants soient des produits très sains pour la peau, car ils permettent d’éliminer les cellules mortes et l’excès de sébum, ils ne doivent pas être utilisés en excès. En effet, ils peuvent altérer l’hydratation naturelle de la peau et provoquer des sensibilités.
Vous devez toujours vous hydrater la peau
Créer une routine beauté est essentiel pour maintenir une peau saine. Commencez vos matinées en vous lavant le visage et enchaînez avec un toner sans alcool. Ce type de produit régule le pH du visage et réduit l’excès de sébum. Grâce à ses propriétés de pénétration dans les pores, l’élimination des impuretés à l’origine des points noirs est facilitée, évitant la production d’excès de sébum.
Utilisez de la poudre translucide
Même si vous ne vous maquillez pas régulièrement, la poudre aide à absorber le sébum et à diminuer la brillance qu’elle produit. Idéalement, éparpillez-la avec une brosse ou une éponge dans la zone T (front, nez et menton).
Répétez la procédure tout au long de la journée. Si vous vous maquillez au quotidien, l’idéal est que la base soit la moins grasse possible et qu’au lieu de la retoucher, vous utilisiez de la poudre translucide.
Buvez beaucoup d’eau
L’hydratation est la clé lorsqu’il s’agit d’éliminer la peau grasse, non seulement depuis l’extérieur, mais aussi depuis l’intérieur. C’est pour cette raison que les professionnels recommandent de boire 2 litres d’eau par jour (les infusions ne comptent pas dans cette quantité). Il faut également consommer des fruits et légumes riches en liquides. Un corps hydraté génère moins de sébum et de brillance du visage.
Attachez vos cheveux, nettoyez votre visage
Les cheveux lâches augmentent la chaleur au niveau du visage. La frange génère un effet dans lequel elle prédispose la peau à générer des imperfections dues à l’humidité. Il est conseillé, notamment en été, de s’attacher les cheveux en laissant le visage le plus dégagé possible. Plus la peau est fraîche, moins elle produira de sébum.
Évitez le stress et l’anxiété
L’un des effets que produisent ces émotions est l’augmentation de la production de graisse par les glandes sébacées. Cela génère une augmentation de la brillance de la peau, car la tension stimule la libération de plus de toxines à travers la peau. Pour cette raison, il est important de toujours rester aussi détendu que possible. Pratiquer une activité comme le yoga ou la méditation peut aider à y parvenir.
