Dans la société actuelle, l’image constitue un vecteur essentiel dans nos relations avec autrui. Même si elle est basée sur des perceptions individuelles, elle est généralement conditionnée par les diktats culturels, familiaux ou encore sociétaux qu’il n’est pas toujours évident d’assumer. Il en résulte un manque cruel de confiance en soi chez de nombreuses personnes. Pour y remédier, la photo peut aider. Les bienfaits d’un shooting photo sur la confiance en soi sont réels. Découvrez comment :
Réserver une séance photo
Le premier pas pour reprendre confiance en soi est d’oser réserver votre photo shooting. Que ce soit pour des photos de mariage, des photos de couple, des photos de famille ou pour réaliser des portraits, tout le monde souhaite obtenir de belles photos, mais souvent vient cette peur de passer devant l’objectif et de ne pas être à la hauteur.
Pourtant, sachez qu’il faut une première fois à tout et que tous ces beaux clichés dans les magazines sont réalisés avec des personnes lambda, avec leurs complexes et leurs appréhensions. Ainsi, osez faire le pas et réservez votre photothérapie chez My Shooting Photo en vue de reprendre confiance en vous. Vous verrez que les séances photo sont agréables et amusantes. Il faut rappeler que la photographie n’est pas une thérapie, mais elle peut contribuer à vous faire vivre un changement majeur dans votre considération de l’estime de soi.
Faire une séance photo
La seconde étape vers la reprise de confiance en soi est de réaliser des séances photo. Si la première fois, vous êtes tendues, cela est tout à fait normal. Cependant, vous devez vous rassurer que le photographe est là pour vous guider en respectant entièrement votre personnalité. Les photos seront entièrement à votre image, sans retouche. Le déroulement d’une séance shooting commence par quelques questions, histoire de cerner vos attentes et votre profil. Le photographe pro vous explique comment il va procéder.
Viennent ensuite les préparations : tenues vestimentaires, accessoires, maquillage, etc., puis la prise de vue peut enfin commencer. N’oubliez pas de lâcher prise et de vous amuser, mais surtout de rester vous-même. Sachez que tout doit se faire dans la bonne humeur. À l’issue d’une séance photo, sans même vous en rendre compte, vous gagnez de l’assurance. En effet, faire des photos consiste à vous accorder un moment pour vous et représente une grande étape vers l’acceptation de soi. N’hésitez pas à refaire d’autres séances jusqu’à ce que vous vous sentiez totalement à l’aise devant l’objectif.
Voir le résultat
Pour finaliser votre reprise de confiance en vous, il ne reste plus qu’à voir les photos réalisées. Demandez d’abord à les consulter en post-traitement pour booster votre égo. En effet, si les photos sans retouche vous plaisent, vous avez gagné votre bataille. Vous pouvez ensuite attendre votre book photo pour apprécier encore plus le résultat. Relevez vos qualités, mais aussi ce que vous n’appréciez pas. Le but est de pouvoir ensuite vous améliorer, que ce soit dans la vie ou au cours d’une autre séance photo.
